Salle des fêtes Francis Poulenc
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- Animation en direction des seniors -
Réunion de présentation des ateliers.
Venez découvrir les ateliers vitalité, Qi Gong (gym bien-être) ou socio-esthétiques (soins détente) pour apprendre à entretenir son capital santé, pour maintenir sa qualité de vie, son autonomie, pour prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien tout en échangeant dans la convivialité.
- Programme des ateliers vitalité - salle du CCAS
Groupe 1 : mardis de 9h30 à 12h les 12, 19 et 26 mars, 2 et 9 avril, 7 mai.
Groupe 2 : jeudis de 14h à 16h30 les 28 mars, 4, 11 et 25 avril, 16 et 23 mai.
Thèmes abordés : Le meilleur pour vieillir / Ma santé, agir quand il est temps / Nutrition, la bonne attitude/ L’équilibre en bougeant /Bien dans sa tête / Dernière séance au choix. - Programme des ateliers Qi Gong - salle du CCAS
Une gym bien-être à la portée de tous.
Vendredis de 15h à 16h les 15, 22 et 29 mars / 5 et 26 avril / 10 mai - Ateliers socio-esthétiques
Des soins pour favoriser l’estime de soi.
Dates à venir selon inscriptions.
Tarif 6 ateliers vitalité : 15 €.
Tarif 6 ateliers Qi Gong : 15 €.
Inscriptions ouvertes après la réunion de présentation.
Date
27
févr.
2019
| À 14h.
Infos pratiques
- Tarifs
- Gratuit
- ACCESSIBILITE
- Oui
- Public
- Plus de 65 ans
- Contact
-
CCAS02 47 57 77 46
2, rue du Cardinal Georges d'Amboise
37400 Amboise
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Accès
Salle des fêtes Francis PoulencAvenue des Martyrs de la Résistance
37400 Amboise