Lors de ce rendez-vous, les intervenants vous présenteront les ateliers et répondront à toutes vos questions.

Au programme : des ateliers d’équilibre et de mémoire, de la sophrologie et de la relaxation.

En petit groupe, accompagné d'un intervenant spécialisé, vous progresserez à votre rythme et profiterez des bénéfices des ateliers, à court, moyen et long termes.

• Équilibre en bleu - Animé par Fabien de Siel Bleu.
  Des séances pour entretenir la capacité musculaire, mobiliser les articulations et pour s’entraîner sur la mémoire à travers des jeux et des exercices.
  À partir du 18 octobre 2018, les jeudis de 14h30 à 15h30. Salle du CCAS.
   
• Sophrologie - Animé par Éva Werle.
  Des ateliers pour prendre conscience de son corps, de ses facultés, des ressentis pour une redécouverte de soi et une restauration de son image.
  À partir du 15 octobre 2018, les lundis de 14h30 à 15h30. Salle du CCAS.
   
• Atelier mémoire - « Peps Eureka » 
  Des ateliers pour connaître le fonctionnement de la mémoire et apprendre à l’entretenir.
  À partir du 8 novembre 2018, les mardis et jeudis de 9h30 à 12h. Salle du CCAS.

Tarifs (pour l’année 2018 / 2019) :  Amboisiens : 55 € / 35 € (réduit*) / CCVA : 60 € / 40 € (réduit*) / Hors CCVA : 90 € (* sur justificatif)

Le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) propose aux seniors un large choix d'animations tout au long de l'année. Découvrez le programme de septembre à décembre 2018 en cliquant ici pour télécharger le PDF.