Proposés par l'association "Question d’équilibre Amboise".
Le Do In est une forme très ancienne d'exercice physique qui était à l'origine un automassage japonais destiné à stimuler l'énergie vitale et favoriser la bonne santé physique et mentale. Ces exercices quotidiens reposent sur la méditation basée sur la respiration associée à des frictions, des pressions, des étirements et des tapotements.
Amboise plurielle s’adresse aux personnes de plus de 65 ans qui désirent partager des activités en petits groupes. Les sorties et les activités sont encadrées par une animatrice.
Au-delà de l’activité proposée, ce sont des temps de convivialité qui permettent de créer du lien.
50 € les 10 séances - sur inscription.

Date
Infos pratiques
- Tarifs
- 50 € les 10 séances
- Public
- Plus de 65 ans
- Contact
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Centre Communal d'Action Sociale02 47 57 77 46
2, rue du Cardinal Georges d’Amboise
37400 Amboise
Courriel